Jak się uczyć, żeby się nauczyć? 5 kroków do sukcesu!
1. POSPRZĄTAJ
Pamiętaj, że porządek na biurku = porządek w głowie
2. ZRELAKSUJ SIĘ
Daj sobie 5-10 minut na kilka głębokich oddechów i uspokojenie umysłu. Możesz skorzystać z ćwiczeń relaksacyjnych dostępnych na Youtubie lub w aplikacjach mobilnych.
3. UWIERZ, ŻE CI SIĘ UDA!
Nastaw się pozytywnie! Pamiętaj słowa H. Forda „Jeśli wierzysz, że możesz coś zrobić lub jeśli wierzysz, że nie możesz, to w obu przypadkach masz rację”.
4. NAUCZ SIĘ!
Podziel materiał na mniejsze, łatwe do opanowania części – wtedy wszystko staje się łatwiejsze! Kojarz nową wiedzę z tym, co już znasz. Rób kolorowe i krótkie notatki.
5. POWTARZAJ
Powtórz sobie to, czego się nauczyłeś korzystając ze swoich notatek. Przejrzyj je następnego dnia, a potem znowu po tygodniu. Wróć do nich za miesiąc, a potem za trzy miesiące, aby zapamiętać to na amen, a przynajmniej do matury 😉